→ بازگشت به TrainAge Scienceطول عمر

Motor Reserve چیست؟

آیا می‌توان ذخیرهٔ حرکتی ساخت؟

ذخیرهٔ حرکتی یک چارچوب پژوهشی برای توصیف تاب‌آوری عملکرد حرکت در برابر اثرات افزایش سن یا بیماری است.

تجربهٔ حرکتی در طول زندگی، یادگیری مهارت و فعالیت بدنی از عوامل مورد بررسی در این چارچوب هستند.

این مفهوم هنوز یک نمرهٔ بالینی واحد و قطعی برای همهٔ افراد ندارد؛ بنابراین نباید از آن برای تشخیص فردی استفاده کرد.

در عمل، پایش روند قدرت، تعادل، هماهنگی و مشارکت در فعالیت‌های متنوع مفیدتر از نسبت‌دادن یک عدد واحد به «ذخیره» است.

منبع برای مطالعهٔ بیشتر

Motor reserve and ageing ↗