از تمرین عمومی تا مهندسی سلامت فردی

طراحی تمرین علمی، کاربردی و فردمحور

نگاهی به طراحی تمرین فردمحور، با تمرکز بر عملکرد، پیشگیری از آسیب و سلامت طولانی‌مدت؛ از شناخت تفاوت‌های فردی تا برنامه‌ریزی تمرین.

تألیف و گردآوری

کیوان حسینی کاظمی

ویراستار علمی

دکتر علی فتاحی

نسخهٔ دیجیتال

۴۱۰ صفحه · فارسی

برای مطالعه، وارد حساب شوید و کد اشتراک سایت را فعال کنید.